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菠萝蛋炒饭的做法?

2023-08-18 13:54:45 南方养生网

食材清单

菠萝 1只


(资料图片)

鸡蛋 1只

胡萝卜 半根

莴苣 半根

红椒 1个

火腿肠 50克

米饭 1碗

食用油适量

收起

烹饪步骤 共19步

1

准备好做炒饭需要的材料

2

菠萝按照3:1比例切成2瓣

3

在菠萝里划小格子,不要把底部划破了

4

用小勺子把菠萝肉挖出来

5

菠萝肉泡用盐水泡一下去除涩味

6

胡萝卜,莴苣,红椒,火腿肠切丁

7

菠萝肉切成丁

8

鸡蛋打散备用

9

用不粘锅把鸡蛋煎到9分熟

10

把鸡蛋饼划拉成小颗粒,盛出备用

11

锅里放入少量油翻炒一下蔬菜丁和火腿肠丁

12

锅里加入鸡蛋块翻炒均匀

13

加入白米饭

14

继续翻炒均匀

15

加入菠萝肉丁,菠萝不要炒太久,会出水

16

所有食材混合均匀,关火

17

把菠萝蛋炒饭盛到挖空的菠萝碗里,开吃咯

18

没用完的菠萝肉可以打成菠萝汁,很好喝的饮料

19

菠萝汁搭配蛋炒饭,好吃又解腻

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责任编辑:宋璟

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